Ejercicios de Ergonomía

viernes, 15 de junio de 2012

Problemas psicológicos

Las computadoras son una herramienta importante en nuestras vidas hoy en día. Las usamos en la escuela, el trabajo, y el hogar para todo tipo de actividades esenciales. Pero el uso excesivo de la misma se ha convertido en una adicción con algunas personas, causando más daño que bien. Los efectos psicológicos del uso excesivo de las computadoras son muchísimos si el problema no se aborda con tiempo, ya que  pueden llegar a traer grandes dificultades en el seno familiar ya sea por su abuso y la alienación de sus usuarios.


Aquellos que pasan una cantidad excesiva de tiempo frente a la computadora jugando, navegando por la web y participando en las redes sociales, pasan menos tiempo con la interacción social en directo. Esto evita que la persona realice actividades significativas tales como los deportes u otras actividades sociales que les ayudan a mejorar como persona, como el aprendizaje del trabajo en equipo. Esto es especialmente dañino para los niños que están empezando a desarrollarse socialmente y puede frenar el proceso educativo en este tipo de área.
Al igual que los adictos ocupan sus depresiones y ansiedades en su vicio, los adictos a la computadora, al igual que otros adictos evitan este tipo de sentimientos en la computadora y sienten un alivio cuando la utilizan. Navegar en la red lleva a una especie de  sensación de euforia que mantiene al adicto insensible a las emociones. El uso excesivo de la computadora mantiene a la persona mejor de lidiar con la depresión  ayudando a evitar sus sentimientos. También hará que los ciclos de depresión  en su lucha por la vergüenza sean más largos.
La soledad se establece en las relaciones como un adicto a la informática, centrándose a la interacción virtual. Aquellos que son usuarios excesivos de computadoras tienden a aislarse del resto del mundo. Esto hace que la soledad  sea más fuerte, seguida de la depresión, debido a su falta de interacción social. Las relaciones creadas en línea en foros de redes sociales tienen más importancia que el apoyo de la amistad que existe en una interacción física. Una persona cuyas amistades se centran en personas en línea sienten solo los efectos de la falta de relaciones autenticas.

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